Stressz-evés, stressz okozta öregedés, megküzdési stratégiák
Stressz-evés, stressz okozta öregedés, megküzdési stratégiák Stressz-evés, stressz okozta öregedés, megküzdési stratégiák Beszélgetés Dr. Elissa Epel-lel a Huberman Lab podcaston (magyar nyelvű összefoglaló) Dr. Elissa Epel a San Fransisco-i Kaliforniai Egyetem pszichiátriai tanszékének professzora és alelnöke, a The Telomere Effect és a The Stress Prescription c. könyvek szerzője. Mi a stressz, és hogyan hat a […]